Monika Kołakowska - Taśma oporowa, najmniejszy dostępny przyrząd do treningu😊 ✔️ świetna do ćwiczeń w domu lub w podróży ponieważ nie zajmuje praktycznie miejsca ✔️ wzmacnia siłę mięśni ✔️ poprawia wytrzymałość, ruchomość
Monika Kołakowska trenuje przy #Ł3! [WIDEO] - Legia Warszawa
Płaski brzuch - trening na macie (Monika Kołakowska) - Womactive
Monika Kołakowska - Planuję zrobić dziś trening live na Fanpage o 20:00, żeby Ci było miło, że sobie razem ćwiczymy :) I tutaj ważne pytanie: Czy będziesz też ćwiczyć? Dodatkowo jeśli chcesz